Május elsején a füzesabonyi nagyrendezvénnyel megkezdődik az Észak-magyarországi EFOP idei kiemelt programsorozata. A nap célját a szervezők így határozták meg: Füzesabony és Heves városában, valamint a két település vonzáskörzetében élő lakosságnak megmutatni olyan, testi-lelki egészséget támogató, egészségmegőrző és fejlesztő, szabadidős mozgásformákat, amelyek hozzájárulnak az életminőség javulásához.
Egységben egészségben. Ez a szlogenje az Észak-magyarországi régió öt kistérségének negyvenhét településén megvalósuló, prevenciós célú szabadidősport-programoknak, az állam által bőkezűen támogatott EFOP-1.8.6-17-2017-00002 azonosítószámú kiírás keretében. A megtisztelő feladatot a Sárospataki Utánpótlásnevelő Sportiskola Egyesület (SUSI) és a Sportos és Egészséges Zemplénért Egyesület (SEZE) alkotta konzorcium kapta meg.
A konzorcium 2019-ben Füzesabonyban nyitja meg az egész éves, igen gazdag szezonját. A rendezvény kiemelt helyszíne a népszerű közösségi terület, a Városi Közpark, ahol sokféle programot, így koncerteket is rendeznek. Rúzsa Magdi estjére például mintegy ezren mentek el a nyolcezer lakosú településről, illetve a térségből. Várhatóan most is sokan lesznek, lévén május elseje, amikor amúgy mindig akad olyan vonzó program, amely sok családot csábít sétára, kikapcsolódásra, nézelődésre a kellemes környezetben. Van játszótér és ott a gimnázium két sportudvara is.
Miután érezhetően felértékelődött az egészséges életmód (na jó, legalábbis sokakat érdeklő, általános beszédtéma lett belőle…), az EFOP-program abban segíthet, hogy ízelítőt ad annak a mindennapi gyakorlatából.
A nap előkészítésében jelentős szerepet vállalt Koczka Edina (képünkön), aki egyéni vállalkozóként profi rendezvényszervező. Járatos a sport világában, éveken át volt – az édesapjával közösen – a helyi sportklub egyik vezetője, és egészségfejlesztési egyesületet is működtet. A térség testkulturális életét így jellemzi: „Legfeljebb pislákol valami”. Nemcsak hogy nincs sportos hangulat, hanem maga a testedzés is csak kisebb csoportok belügye. Nem tolonganak a pályákon a fiatalok, a felnőttek még kevésbé. „Füzesabony ebből a szempontból ugyanolyan, mint az ország legtöbb települése – szögezi le Edina, de hozzáteszi: –, frontáttörés nem várható, az EFOP a szisztematikus szemléletformálással hosszabb távon mégis komoly eredményeket érhet el.”
A rendezvény példakép-díszvendége, dr. Hegedüs Csaba birkózó olimpiai, világ- és Európa-bajnok, a SEZE elnöke így foglalja össze az életmódformálás szerepét: „Két oldala van, biztatás a könnyed, szórakoztató mindennapi mozgásra és tanács az egészséges táplálkozásra. Vagyis nem súlyemelő rekordert és nem maratonifutót akarunk faragni átlagemberekből. Nagy segítség, ha ennek megfelelően élnek a családok, mert akkor a gyerekek belenőnek az egészségbe. A rendezvényeinken közreműködő tanácsadó szakemberek pedig a szűrések, az orvosi kontroll jelentőségét hangoztatják és mutatják meg.”
A füzesabonyi szezonnyitó rendezvény a következő tematikus egységeket tartalmazza.
Sport, játékok: a darts, az óriás sakk és a tollaslabda kipróbálása, zumba, társasjátékok az egészség jegyében, olimpiai kvízjáték.
Táplálkozás: főzőverseny az egészséges táplálkozás jegyében, egészséges sajtok és mézek kóstolása, ingyenes vitaminos frissítők; minden résztvevő köles gulyáslevest kap ajándékba a programok végén.
Egészségügyi tanácsadó sarok (egész nap): életmód- és táplálkozási tanácsadás, dietetikus, stresszkezelés, egészségügyi mérések: vérnyomásmérés, vércukor-, koleszterin-, légzésfunkció-vizsgálat, ezen belül a cardio-pulmonális rendszer funkciózavarainak vizsgálata, testtömeg-index.
A távolabbi településekről – előzetes regisztráció alapján – autóbuszokkal szállítják a helyszínre az érdeklődőket.
A mozgásos programok közül érdemes kiemelni a zumbát. Már csak azért is, mert – amint arról Koczka Edina tájékoztatott – helyben is népszerű, s már nyolc éve működik a csoport.
A könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc fitneszprogram is egyben. A mozgásanyaga aerobikelemeknek és különböző táncok lépéseinek a sorozata. A kolumbiai Caliból indult el az 1990-es évek közepén, Beto Perez latintáncoktató ötletéből. A szó a zumbear igéből származik; ennek a kolumbiai szlengnek a jelentése: gyorsan mozogni és szórakozni. A résztvevők az előtáncos-programvezető mozgását követik. Egy-egy elem, amely tánclépésekből és egyszerű, gimnasztikai típusú mozgásokból áll, könnyen megjegyezhető, és különösebb fáradság nélkül végrehajtható. Ráadásul önszabályozó alapon gyakorolható. A tánc résztvevői a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelő terhelést választhatnak. És ami nagyon lényeges: sok gyakorlás után törvényszerűen maguk emelik meg az adagjukat, mert kíváncsiak rá, hogy mennyit bírnak.
Már csak egy bizonytalansági tényező van: az időjárás. Mert mi van akkor, ha elered az eső?
Nos, Belicza János, a program igazgatója mindenkit megnyugtat: a rendelkezésre álló megasátor szinte minden eseményt befogad.
Kivéve persze a kerékpártúrát.
A május 1-jei események időrendje
10:00 – 10:10 Megnyitó. Dr. Hegedüs Csaba – a 100. magyar olimpiai bajnoki cím tulajdonosa köszönti a vendégeket
10:10 – 11:00 Közönségtalálkozó dr. Hegedüs Csabával – a Halhatatlan Magyar Sportolók Egyesülete tagjával
10:10 – 13:00 Főzőverseny az egészséges táplálkozás jegyében
10:10 – 13:00 Egészséges ételek kóstolása – sajtok és mézek
10:10 – 14:00 Olimpia kvízjáték, értékes nyereményekért
10:10 – 15:00 A darts kipróbálása
10:10 – 15:00 Forever Living-termékismertető, ingyenes vitaminos frissítők
10:10 – 15:00 Tollaslabda játék
10:10 – 15:00 Az óriás sakk kipróbálása
10:10 – 15:00 Sokféle társasjáték – az egészség jegyében
10:00 – 12:00 Kerékpártúra a közeli utakon (9,2 km)
12.30 – 13:00 Zumba Babival
13:00 – 13:10 Főzőverseny – eredményhirdetés, a díjakat átadja dr. Hegedüs Csaba, a londoni és a pekingi olimpia birkózóversenyének versenyigazgatója
14:00 – 14:10 Olimpia kvízjáték – eredményhirdetés
RÁADÁS
A hatvani Albert Schweitzer Kórház számára játékgyűjtés lesz ezen a napon. Várunk még használható játékokat, amelyek segíthetnek a beteg gyermekeknek!